Reconnexion à soi
🌿Un moment hors du temps, entre mouvements, relaxations, respirations, et partages. Offrez-vous un moment de détente et de douceur dans un cadre chaleureux et bucolique à METTRAY ( 37390). En solo ou accompagné.e, réservez votre JOURNÉE OU DEMI JOURNÉE BIEN-ÊTRE.🌿
- Matinée de 9h45 à 12h30
- Après-midi de 14h15 à 17h
- Journée de 9h45 à 17h
40.00 €
🌿PROCHAINE DATE A VENIR !🌿
🌿Par ailleurs, si vous êtes un groupe ( 6 personnes minimum), vous pouvez me proposer vos disponibilités, en semaine ou le week-end. Ainsi je réserverai la salle et organiserai cette journée sur mesure. Contactez-moi !
Un moment doux, pour faire une pause, à l’issue duquel vous vous sentirez plus serein.e et aligné.e.
Laissez vous porter le temps d’une journée ou d’une demi-journée selon le temps que vous souhaitez vous accorder: quelques heures pour déconnecter…
🌿Entre relaxations guidées, reconnexion au corps, astuces bien-être, techniques apaisantes, marche méditative, moments de silence et de rires partagés...
Une parenthèse cocooning, d'exploration, d'ateliers, de détente.
On bougera un peu, on se posera beaucoup. On prendra le temps ensemble.
Pour nourrir l'harmonie intérieure et lâcher prise.
🌿Temps du déjeuner : Expérience du repas en pleine conscience, sieste, marche dans la forêt du parc, lecture...selon les envies de chacun.
🌿À PRÉVOIR:
- Tapis
- Coussin
- Plaid
- Eau
- Déjeuner pour les personnes qui suivent la journée entière.
🌿Venez accompagné(e) d'un(e) ami(e), d'un proche si vous le souhaitez.
Partagez cette information autour de vous!
🌿Places limitées pour préserver la qualité du moment.
Réservez votre place dès à présent.
🌿Par ailleurs, si vous êtes un groupe ( 5 personnes minimum), vous pouvez me proposer vos disponibilités, en semaine ou le week-end. Ainsi je réserverai la salle et organiserai cette journée sur mesure. Contactez-moi !